生物反馈仪是一种利用现代电子技术和生理心理学原理，将人体内部的生理功能信息加以采集、放大和处理，以视觉或听觉等形式反馈给患者，让患者通过训练调节自身生理功能的医疗设备。生物反馈仪在心理障碍、缓解肌肉紧张、改善睡眠、辅助康复训练和调节自主神经功能等方面有作用功效。具体如下：

1.心理障碍：对于焦虑症、抑郁症等心理障碍有一定疗效。通过监测患者的生理信号，如脑电波、心率变异性等，患者可以直观地了解自己的情绪状态对身体的影响。经过训练，患者能学会主动调节这些生理信号，从而缓解心理压力，改善情绪状态。

2.缓解肌肉紧张：常用于因肌肉紧张引起的各种疼痛，如紧张性头痛、腰背肌劳损等。生物反馈仪能检测肌肉的电活动，当肌肉过度紧张时，患者可根据反馈信息调整肌肉状态，放松肌肉，减轻疼痛，促进肌肉功能恢复。

3.改善睡眠质量：可帮助失眠患者。在睡眠过程中，仪器可以监测脑电波等睡眠相关信号，并将其反馈给患者或医生。通过训练，患者可以学会调整自身的生理状态，诱导更有利于睡眠的脑电波出现，如增加慢波睡眠阶段，改善入睡困难和睡眠浅等问题。

4.康复训练辅助：在神经康复领域，对于中风、脑外伤等导致的肢体运动功能障碍有辅助作用。患者在尝试运动时，仪器可检测肌肉的收缩信号和神经传导情况，并反馈信息，帮助患者更好地控制肌肉收缩，提高康复训练效果，促进肢体功能恢复。

5.调节自主神经系统功能：能协助调节自主神经系统的平衡。例如，对于一些因交感神经过度兴奋导致的高血压、心律失常等疾病，患者可根据反馈信息，尝试通过放松训练等方式，调节自主神经的兴奋性，进而对病情产生有益影响。

总之，使用生物反馈仪需在专业医生指导下进行。过程中要保持耐心，按照医生制定的方案训练。如果在训练过程中出现不适，应及时告知医生。