宝宝的生长发育过程中微量元素必不可少，但宝宝因为无法像成人一样实现膳食多样化，因此更容易缺乏微量元素。导致宝宝缺乏微量元素的原因一般有以下几个方面：

1. 饮食搭配不当，多食用加工食品。

肉食和蔬菜都含有不同的微量元素，应搭配食用，膳食多样化。另外可以适量食用粗粮，因为精加工的食物一般会使微量元素的含量有很严重的损失，食用会导致宝宝缺乏微量元素。另外如果宝宝一直以大米为主食，容易造成造成钙磷比例失调，导致宝宝缺钙。
2.不良的饮食习惯。
宝宝如果存在挑食、厌食等不良的饮食习惯容易缺乏微量元素，特别是锌。缺锌又会导致宝宝食欲不振，也会影响其他微量元素的摄入和吸收。

3.随着年龄的增长，宝宝对微量元素需求量增加

宝宝是生长发育快的时候，随着年龄的增长，对各种微量元素的需求量不断增加，妈妈应该在这个阶段，对给宝宝增加多样化的辅食，可以通过添加蔬菜汁改变事物色彩来增加宝宝食欲，养成良好的饮食习惯。

4. 微量元素吸收障碍

植物性食物含有植物酸盐，可与锌结合成难溶的复合物而影响锌的吸收。妈妈不要害怕宝宝胖不给宝宝摄入肉食，肉食含有的微量元素是蔬菜不能够代替的。另外蔬菜烹饪也要注意方法，防止过多草酸摄入。

5. 微量元素丢失过多

宝宝大量出汗、慢性腹泻、排尿增多等，不及时治疗都会造成微量元素丢失过多。

宝宝生长发育时期是需要微量元素的特殊时期，定期检查。可以采用青岛三凯的微量元素检测仪进行检查，锌、铁、钙、镁、铜、铅、镉、锰可以同时检测，比较方便。可以根据结果咨询医生，确保宝宝体内微量元素正常的含量。