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研究发现快步走的好处
点击次数：3721 发布时间：2020/11/15 15:53:32
研究发现快步走的好处
研究人员发现，在他们观察到的近4,000名老年人中，步行速度较慢的人罹患痴呆症的几率更高。另外，在两年内步行速度下降较快的个体也有更的患痴呆症的风险。2015年，全至少有4700万人患有痴呆症，这是一个记忆问题，通常会严重影响个人完成日常任务的能力。尽管痴呆症常见的病因是阿尔茨海默氏病，但也存在其他形式。
与其他可以治疗的疾病不同，痴呆症无法治愈。但是，了解其危险因素是预防它的一种方法。
一项研究表明，步行速度较慢的老年人比步行速度较快的老年人患痴呆症的风险更高。
来自英国的一组研究人员分析了步行速度变化，思考和决策能力变化以及痴呆之间的关系。研究结果发表在《美国老年医学会杂志》上。
在这项研究中，研究人员回顾了“英语纵向老化研究”中的数据，该数据包含了居住在英格兰的60岁及以上成年人的信息。
研究人员依靠从2002年至2015年收集的信息，对参与者的步行速度进行了两次评估：2002年至2003年;以及2002年至2003年。然后在2004年至2005年进行观察。在2006年至2015年的测试后，再次观察参与者以确定他们是否患有痴呆症。然后，研究人员将患有痴呆症的与未患有痴呆症的进行了比较。
原创作者：上海信帆生物科技有限公司
