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技术文章
在碳水化合物摄入之吃蛋白质和蔬菜可以帮助糖尿病患者控制血糖
点击次数：3835 发布时间：2021/8/9 11:21:35
《在线邮件》报道：“在碳水化合物摄入之吃蛋白质和蔬菜……可以帮助糖尿病患者控制血糖。”但是，建议是基于很小的研究得出的，在成为正式指南之，确实需要在大得多的研究中检查食品订购的影响。
该研究仅涉及11人，其中大多数患有肥胖症相关的2型糖尿病，他们每星期间隔吃同一餐。
第yi次，他们在蛋白质和蔬菜之15分钟吃掉了碳水化合物。第二次，他们撤消了命令。
当碳水化合物排到zui后时，与第yi次相比，餐后血糖显着降低。
该研究为碳水化合物对血糖的影响zui大的先研究提供了支持。但是，该研究有很多局限性，需要进行更大，更chang期的研究才能解决。
例如，从长远来看，不知道维持这种饮食方式会有什么影响。
尽管考虑改变饮食的顺序以使碳水化合物持续存在，不会对您造成任何伤害，但是无论患有或不患有糖尿病的人，重要的是要保持健康，均衡的饮食。
如果您确实患有糖尿病，在未事先咨询负责您的护理的临床医生之，切勿对饮食进行任何剧烈改变。
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来源：生物帮
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