试剂盒对运动的研究

从结果看，运动令人更加健康是机体代谢改善的外在表现，究其内因，与控制这些代谢过程的蛋白干系颇深，因此有试剂盒进一步向前追溯：运动会直接影响到表达上述蛋白的基因。运动，或许改变了我们的基因表达。借助这些运动前后活组织样本的对比一系列相关基因的表达状况进行了研究。结果发现运动后，相当多的基因被打开并激活。

在这些基因的作用下，肌肉细胞释放了大量的酶类，从而让肌肉细胞燃烧热量，并获得运动所需的能量。  在某种机制作用下，运动使得 DNA 上的甲基得以移除，运动强度越大，甲基移除的效果越好。曾在一周内进行过两次强度不同的骑行锻炼，一次强度达到其运动极限的 40% ，另一次则为 80% ，而后分别提取肌肉活组织样本进行分析，试剂盒结果不出所料，运动更大，甲基化的程度就更弱。