献血可能降低夜班工作者心脏病的几率

研究表明，倒时差会对血红细胞有严重的影响，这也解释了夜班工作者中心脏病高发的原因。

最近澳大利亚的研究人员通过斑马鱼这种模式生物，模拟了夜间工作者的工作时间。发现这种时差综合症对动物的影响表现红细胞的衰老上。衰老的红细胞会聚集在血管壁上，增加形成血块从而引发心脏病的几率。这也解释了夜班工作者比正常人的心脏病发作几率增加了30%的原因。另外，衰老的红细胞还会降低它们的机能，尤其是在血液中对氧气的运输能力会下降。

同时，研究发现，如果斑马鱼同时暴露在缺氧的环境中，会降低这种时差的影响。因为缺氧会激发新的红细胞的产生，并激活调整日常节律的细胞信号通路。具体表现在缺氧环境应答基因如红细胞生成素的激活上。

研究人员称，人有规律的献血类似于斑马鱼在缺氧环境下的应答，能够激发新的红细胞生成素产生，有可能会降低夜间工作者的心血管疾病的发病几率。