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保持健康生活方式，控制高血压，从限盐做起
点击次数：477 发布时间：2017/5/25 9:55:31
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王**
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盐是人体中必不可少的物质，它能调节人体内水份均衡的分布，维持细胞内外渗透压，同时，还保证胃蛋白酶作用所必需的酸碱度，维持机体内酸碱度的平衡和体液的正常循环。盐的摄入对人体健康的影响不容小觑，吃盐过少会造成体内的含钠量过低，发生食欲不振，四肢无力，晕眩等现象。但是盐的过量摄入则会对身体造成更大的危害：包括高血压、脑卒中、冠心病等。每年10月8日是我国“全国高血压日”，主题是“盐与高血压”，为提高广大群众对高血压危害健康严重性的认识，引起各级政府、各个部门和社会各界对高血压工作的重视，动员全社会都来参与高血压预防和控制工作，普及高血压防治知识，增强全民的自我保健意识。
高盐摄入是高血压发病重要的危险因素之一，同时也造成心血管病发病与死亡风险增加，全球心血管病死亡中每年钠摄入比偏低是我国人群高血压发病重要的危险因素。据调查，在我国，约一半的岁以上老年人有高血压。65至74岁的老年人，高血压的发病率为40％以上，而全国人口的高血压发病率是10％左右，其中20岁以下者患病率3.11％；20至29岁为3.91％；30至39岁为4.95％；40至49岁为8.60％；50至59岁为11.38％；60至69岁为17.23％。由此看来，随着年龄的增长，患高血压的几率就增大。限盐降低血压，限盐减少心脑血管事件。
数显盐度计PAL-Easy salt科学性高血压病人的每食物盐度分量，推动中国人群,特别是盐敏感性高血压人群减少钠盐摄入,控制血压和防治心脑血管病风险具有积极和重要的现实意义。保持健康生活方式，控制高血压，从限盐做起。限盐存在个体性，涉及盐摄入量的评估，因此需要进行精准盐评估，可以协助科学测量工具辅助精确控制食物盐度摄取量；与盐相关的高血压是一个复杂调节过程，提倡医院对高血压病人设定当前、目标、实际达成这三个过程的每天盐摄取量g/天，血压最低和最高数值；辅助科学测量工具
数显盐度计PAL-Easy salt 盐分管理手册部分资料：附图为ATAGO
原创作者：广州市爱宕科学仪器有限公司
