【科普】夏天吹空调，会引发干眼症吗？

炎热的夏天，还有什么比待在空调房里更幸福的事情呢？只要有空调，幸福指数就会直线上升。但要小心的是，一时吹空调一时爽，一直吹空调却可能得干眼症。

吹空调为何会引发干眼症？

作为人们的避暑利器，空调是怎么化身为干眼症的元凶呢？

由于空调在运行的过程中往往伴随着强劲的抽湿作用，会使室内空气变得干燥，加剧眼睛泪液的蒸发，引起角、结膜湿润不足，致使眼睛出现干涩、视物疲劳等症状。

而且，在吹空调的时候，人们往往也在进行着另一件伤眼的事情——紧盯着手机、电脑等电子屏幕。这会让人们不自觉地减少眨眼次数，泪膜分泌不足，而长时间睁大眼睛以及干燥的环境会加剧眼干的情况，久而久之就容易诱发干眼症。

干眼症有什么表现

✦眼睛易疲劳：如果时常感到眼皮紧绷易疲劳，并且这种表现是经常持续性的，很有可能是干眼症的表现；

✦眼睛酸痛、刺痛：对干眼症患者来说，用眼时间稍长便会吃不消，出现酸痛等症状；

✦异物感：由于泪液分泌不足，进入眼内的灰尘和微生物等无法及时清除，它们常随着眼球的转动深藏进眼睑内部，导致异物感明显；

✦畏光：患有干眼症的朋友在日常生活，对光线的刺激更为敏感；

✦分泌物增多且粘稠：由于干眼症可引致角结膜发炎，将会致使分泌物增多、变粘稠；

✦有时眼睛太干，反而刺激了反射性泪液分泌，而造成多泪水的情况。

预防干眼小妙招

1.增加空气湿度

想要保持室内空气湿润，可以放置加湿器、茶水或植物盆栽在空调房间，这样会增加室内空气的湿度。

2.多眨眼，避免用眼过度

多眨眼有助于泪水的分泌，正常人每分钟眨眼15-20次。集中用眼一小时，就让眼睛休息5-10分钟。另外，用眼卫生和用眼时长也是需要注意的地方，特别是在开着空调并使用手机电脑的时候，更要注意这一点。

3.热毛巾敷眼10分钟

热敷可促进眼部血液循环，对睑板腺功能的恢复有一定帮助。每天晚上洗脸时，可以顺便用毛巾敷一下，大概10分钟就可以了。

4.眼部按摩

将两手进行摩擦生热，闭上眼睛，用手指心盖住眼皮进行“热敷”。接着再用食指和无名指对眼球部位进行轻柔按压，大概按摩20即可。

5.发现干眼症症状及时就医

当发觉眼睛出现上述症状时，及时往医院就诊，并找出干眼症的致病因素，避免病情有机会加重，引发其他眼疾。

干眼治疗新技术

现在治疗干眼的方法不断在进化，出现了利用（IPL）强脉冲光来治疗干眼的技术。EOS超光子MCP4治疗系统就是利用强脉冲光的干眼治疗仪，同时还可以治疗MGD睑板腺功能障碍等干眼症状。脉冲光穿透异常的毛细血管，帮助溶解多余的油和清除堵塞。理想的终结果是恢复睑板腺的正常功能，允许泪液正常产生并发挥应有的功能。

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