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干眼，我该拿你怎么办才好？
点击次数：36 发布时间：2023/4/17 10:13:54
商家名片
刘**
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随着社会的发展，生活方式相关因素影响越来越大，干眼已成为一种生活式病，其发生与电脑、手机、电子书的广泛使用密切相关。另外长时间停留空调环境、失眠或熬夜、情绪焦虑、佩戴角膜接触镜等也会加重干眼，所以治疗干眼必须从改变生活方式开始！
手机电脑万般好，但有都有一个致命缺点：伤眼！看手机电脑时，人的注程度会比较高，眨眼频率会不自觉地降低。盯着电脑、平板等电子屏幕，也很容易导致视疲劳或者干眼症。如果是工作原因无法避免的上班族们，一定要记得工作期间勤休息哦~建议每看屏幕30分钟，休息 5～10 分钟，闭上眼或看远处风景。若是怕工作起来忘了休息，可以设个闹钟，提醒自己。
眨眼除了放电，重要的功能是给眼睛刷一层泪膜，达到湿润眼球的作用。过长时间不眨眼或者不眨眼，不仅会减少泪膜的生成，还会让泪液挥发更旺盛，导致眼睛更加干涩。所以要改掉用眼坏习惯，增加有效眨眼次数（轻闭眼2→用力闭眼2→睁眼2，重复1分钟，每天10次）。
适当的运动锻炼不仅可以增强免疫力，对心理还有积的调节作用。积的运动可降低视频终端的使用频率，减轻干眼症状。有条件尽可能在休息的时候多到户外，看看远处风景，身体得到锻炼，眼睛也能放松。
01
减少视频终端使用时间
02
增加有效眨眼的频率
03
增加户外活动
IPL（Intense Pulse Light）强脉冲光治疗
通过产生热作用及相关治疗作用，改善分泌物及脂类的性状，疏通阻塞的睑板腺腺体，从而促进提供泪膜所需要的正常脂类成分，促进腺体的正常分泌和睑板腺功能恢复。
强脉冲光治疗干眼的原理其实是很简单的：1.利用光热作用封闭慢性炎症引起的睑缘及结膜异常毛细血管扩张而使干眼症炎症减轻。2.光热作用可能打破眼表恶性循环改善泪液高渗性。3.除软化睑酯外，还可能直接影响睑板腺的结构功能，通过解除睑板腺管口和腺泡的阻塞增加腺体分泌量，并促进其分泌正常睑酯。
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