植发术后恢复注意事项，长沙哪医院植发好？

　　1、术后如何洗头

　　长沙哪医院植发好？植发后第五天，一般发友的伤口已经愈合，这个时候可以简单的洗头。但需要注意的是：毛囊刚刚完成移植，会比较脆弱哦，禁止用力猛搓头发，不要用刺激性的洗发水，清洗时用温水冲洗。

　　植发15天后头发基本恢复正常了，可使用正常洗头的方法洗头：先将洗发液倒入掌心揉擦出泡沫，用手指肚用触头皮表面，切记用力揉擦种植部位，然后再用温水清洗进行冲洗。

　　2、术后如何饮食

　　长沙哪医院植发好？植发后的一周内禁止服用辛辣刺激、生冷海鲜等食物。因为这些食物可能会引起头部不适，同时对伤口的愈合也带来不良影响。一定要戒烟戒酒，烟酒会增加皮脂分泌哦，对植发恢复也是不利的。

　　可以多吃肉皮、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨等食物，以提供丰富的胶原蛋白，加快头皮修复。含铁元素、植物蛋白、碱性物质、维生素较多的食物也应该多吃。

　　3、术后如何运动和休息

　　一般刚刚做完植发手术的患者不可以从事重力劳动，更不可以从事高空作业。

　　长沙哪医院植发好？植发手术后不能立即做运动，避免碰到植发区，导致移植毛囊脱落。手术四天后发友可做一些轻微的运动，比如说深呼吸、散步等，但注意不要去粉尘多的地方运动;十天以后可以稍微加大运动量;但一个月以内不要进行剧烈运动，以免碰撞到植发部位哦，会影响植发效果。

　　做完植发回家后，一定要记得多休息，睡觉的时候可以将枕头垫高些，平躺睡觉即可。不用担心会压到后枕的取发区，反而轻压可以加快后脑取发区的恢复速度。

　　4、术后保持良好的心态是关键

　　长沙哪医院植发好？术后，发友会经历1~3个月的换茬期，在这段时间里发友们保持放松的心态是十分重要的，如果太过紧张、焦虑、急躁等心情都会影响头发的生长。

　　长沙哪医院植发好？最后也需要提醒一点，植发一定要去正规的植发医院，只有正规的医院才有专业的术后回访团队，可以第一时间帮助大家解决术后恢复遇到的难题!