春季养生六款茶

   春季气候转暖，各种细菌病菌会活跃起来，人们比较容易在这时期患上疾病，所以春季养生，预防疾病很重要。春季养生的方法有很多，保健茶是比较简单且效果好的一种。下面我们来看六款保健茶，仅供参考。

   1、盐茶

   茶叶3克，食盐1克，用开水冲泡5分钟后饮用，每日分服4～6次，可明目消炎、化痰降火，适于感冒咳嗽、目赤肿痛、牙痛等。

   2、姜茶

   茶叶5克，生姜10片，共煎汁，饭后饮用。有发汗解表、温肺止咳功效。对流感、伤寒、咳嗽等症效果好。

   3、糖茶

   茶叶2克，红糖10克，开水冲泡饮用，每日饭后一杯，有和胃暖脾、补中益气之效。可用于大便不通、小腹冷痛、妇女经痛等。

   4、蜜茶

   茶叶3克，开水冲泡，待茶水凉后加蜂蜜3毫升，隔半小时服2次。有止渴养血、润肺益肾之功，适用于咽干口渴、干咳无痰、便秘、脾胃不和等症。

   5、柿茶

   茶叶3克，5克，将柿饼加人煮烂后冲茶服，可理气化痰、益脾健胃，最适合肺结核患者饮。

   6、醋茶

   茶叶3克，陈醋2毫升，先用开水冲泡茶，5分钟后加醋饮用，每天饮3次，有利胃止泻镇痛之效。